Outdoor Coachen & begeleiding

paddling10Onze specialisatie: het voorkomen en herstellen van burnout, boreout, depressie en stressgerelateerde klachten.

De greep op uw eigen leven krijgen of behouden. Buiten; wandelend, varend, picknickend of kampeerend. Lichamelijk ontspannen en rust in je bovenkamer als resultaat.

Geen statisch kantoor, niet aanbellen bij iemand thuis, geen zithoek met fauteuils, geen eetkamertafel. Geen wanden bedekt met boeken en abstracte schilderkunst en zeker geen therapeut die tegenover je zit. Nee, we gaan naar buiten. Fluitende vogels, ritselende bladeren en de kabbelt water als begeleidingsmuziek. Lucht je hart. Samen in de buitenlucht werkend naar een oplossing.

campfire 2Geheel naar eigen wens
Wij zetten de natuur in om ontspannen de greep op je eigen leven te krijgen of te behouden. In de buitenlucht kom je meer in de rol van regisseur in plaats van toeschouwer. Tijdens je verblijf worden er volop tools aangereikt die direct in praktijk kunnen worden toegepast.

Op het water, wandelend of aan een kampvuurtje is een heerlijke manier om met elkaar in gesprek te gaan. Je bent niet alleen fysiek bezig. Je komt ook mentaal in beweging. Er waait een frisse wind door je hoofd. Buiten zijn maakt je blijer, rustiger en minder gestresst.

lieve-amstel-1370x729De combinatie van natuur, water, rust, fijn gezelschap en een goed gesprek betekent vooral de juiste vragen krijgen die je prikkelen tot zelfonderzoek. Je doet als het ware even een pas opzij terwijl je geniet van de buitenlucht. Een break-out op de hei of op het water? Dit kan in één van onze boten. Helemaal verzorgd met blik op oneindig.

 

Neem vrijblijvend contact op; 085 0653161 of per email: info@depeddelendecoach.com

paddling05